De ervaring van Monique

Grenzen leren voelen en bewaken

De sessies met Halim gaven me precies wat ik nodig had: helderheid, zelfvertrouwen en focus. Hij luistert oprecht, confronteert liefdevol en laat je ervaren waar je kracht ligt — letterlijk en figuurlijk.

Ik kwam bij Halim omdat ik merkte dat ik te vaak over mijn eigen grenzen ging — in werk, in relaties, in alles. Tijdens de sessies ontdekte ik dat ik vooral bezig was met presteren en pleasen, maar weinig aandacht had voor wat ik zelf nodig had.

Het boksen maakte dat direct zichtbaar. Elke stoot, elke oefening liet me voelen hoe ik spanning vasthield of juist te ver ging. Door Halims begeleiding leerde ik luisteren naar mijn lichaam en herkennen wanneer ik moest vertragen of juist gas geven.

Dat bewustzijn neem ik nu overal mee naartoe. Ik voel me krachtiger, durf vaker ‘nee’ te zeggen en merk dat grenzen aangeven niet hard is — maar juist zorgzaam.

Uitdaging

Gebrek aan zelfvertrouwen • Onzekerheid • Grenzen moeilijk aangeven

Resultaat

Staat steviger, durft ruimte in te nemen en maakt keuzes vanuit kracht