“Door de mix tussen het mentale en het fysieke kon ik veel barrières doorbreken. Halim is heel sterk in het creëren van een informele, veilige omgeving waarin je tot jezelf – en tot nieuwe inzichten – kunt komen. ”
UitdagingAfgesloten van gevoelens • Verlies van identiteit • Angst voor kwetsbaarheid
ResultaatOpnieuw verbinding met zichzelf gevonden en voelt zich sterker, opener en levendiger dan ooit.
“Tijdens de sessies leerde ik niet alleen met mijn hoofd te begrijpen wat er speelde, maar het ook echt te voelen in mijn lijf. De combinatie van praten en bewegen zorgde ervoor dat ik spanning kon loslaten en weer contact kreeg met mezelf. Halim weet feilloos de juiste vragen te stellen en creëert een sfeer waarin je je veilig voelt om echt eerlijk te zijn. ”
UitdagingSpanning vasthouden • Moeite met voelen • Overmatig piekeren
ResultaatMeer rust en lichaamsbewustzijn — denkt minder, voelt meer, en ervaart weer ruimte in het hoofd.
“De sessies met Halim gaven me precies wat ik nodig had: helderheid, zelfvertrouwen en focus. Hij luistert oprecht, confronteert liefdevol en laat je ervaren waar je kracht ligt — letterlijk en figuurlijk. De inzichten die ik in de ring opdeed, gebruik ik nu dagelijks in werk en leven. ”
UitdagingGebrek aan zelfvertrouwen • Onzekerheid • Grenzen moeilijk aangeven
ResultaatStaat steviger, durft ruimte in te nemen en maakt keuzes vanuit kracht.
“Ik kwam gespannen en sceptisch binnen, maar al snel voelde het vertrouwd. Door kleine stappen, humor en respect wist Halim precies wat ik nodig had om los te komen. De combinatie van fysieke oefeningen en scherpe vragen gaf me inzichten die ik in geen enkel gesprek had gevonden. ”
UitdagingOnzekerheid • Angst om controle te verliezen • Scepsis tegenover therapie
ResultaatZelfvertrouwen herwonnen en de overtuiging dat groei begint bij overgave.
“Door de bokstherapie heb ik geleerd om spanning los te laten en beter naar mijn lichaam te luisteren. Wat ik bijzonder vond, is hoe Halim steeds de juiste snaar weet te raken — zonder oordeel, maar met duidelijke richting. Elke sessie bracht me dichter bij mezelf en gaf me praktische tools om met stress om te gaan. ”
UitdagingStress • Onrust in het hoofd • Moeite met balans houden
ResultaatMeer innerlijke rust, focus en zelfinzicht in patronen.
LinkedIn
